ОВЕН
Изключете от рационалното хранене животинските мазнини. Не превъзбуждайте “огнената” нервна система с помощта на редовно пиене на кафе. Пийте билков чай, и то в големи количества. Избягвайте консервираните храни и въобще всичко солено. Всеки ден непременно изяждайте по 2-3 лъжички варен ориз. От плодовете се препоръчват-банани, ябълки и мандарини. И още: Овните-вечно бързат. За да се справите лесно със себе си, правете като японците-всеки залък дъвчете по 30-40 пъти.

ТЕЛЕЦ
Вие винаги имате добър апетит. Но вие, както и Овните, е необходимо да се научите да дъвчете. Само така може да избегнете трудностите в храносмилането. Полезни зеленчуци за вас са: моркови, спанак, лук, зеле, краставици. Много полезна за вас е рибата. Вашите плодове са: ананас, праскова, кайсия. И в никакъв случай торти, бонбони и всякакви сладории.

БЛИЗНАЦИ
Храната ви трябва да бъде винаги калорична. Сухарите - не са ваши продукти. Постарайте се да пиете чая без захар. Забравете също за печеното и алкохола. Енергията за мозъка ще получите от житните растения. От хляба, дори и белия, няма да напълнеете. Зеленчуци може да ядете в неограничено количество. Особено наблегнете на патладжани, картофи, грах, фасул, царевица. Месо употребявайте рядко. И за организма ще е полезно и за джоба ще е приятно.

РАК
Ако изпаднете в стрес, не си помисляйте да го “изядете”. Почакайте. Най-напред седнете в креслото и погледайте телевизор или послушайте приятна музика. И след това, като мине час, можете да пристъпите към хранене. Яжте често и по малко. Добра храна за вас са – зърнените храни, рибата, млякото. Не бива, обаче да ги смесвате. Откажете се от сладкото след хранене. За това пък, овесената супа, бялото месо и постната риба са създадени за вас. Яжте в големи количества и бъдете здрави.

ЛЪВ
Рязко ограничете месото и алкохола. Само в особени случаи може да си позволите да изпиете малко. Най-подходящи продукти са: млякото, яйцата, бобовите. От зеленчуците се препоръчват: лук, целина, пащърнак. Употребявайте колкото се може, по-малко сол. Именно в солта и месото са “лавинообразните” болести! Яжте храна, която задълго оставя чувство за ситост. Белият хляб и захарните изделия рязко повишават нивото на кръвната захар, но след това отново настъпва чувство на глад.

ДЕВА
Вие интуитивно може да подберете необходимата ви храна. Девите не са най-ревностните вегетарианци. Не е лошо, обаче от време на време да се храните с макарони листни зеленчуци. Пазете се от пушените продукти! Това е вашата смърт. Научете се да гответе здравословно.

ВЕЗНИ
Избягвайте солта, суровопушените продукти, подправките, маргарина, млякото и сушените плодове. Затова пък, в изобилие може да ядете хляб, ориз пресни и варени зеленчуци. За вас е полезно месото и яйцата.Полезно е също, един два дни в седмицата да правите разтоварващи дни. Пийте много билков чай, защото той ще изчисти организма от ненужните шлаки.

СКОРПИОН
За да не изчезне вашият магнетизъм с годините е нужно да се подложите на “скорпионска” диета. За вас е полезен дивеч. За да поддържате своя тонус, е необходимо да употребявате ароматни подправки, босилек, канела. Яжте повече чесън и жито. Всеки ден изпивайте не по-малко от два литра вода.

СТРЕЛЕЦ
Изключете от менюто си сосовете, подправките, солта и захарта, а зеленчуците и салатите яжте колкото можете повече. Основата на вашето здраве са- млякото и свежите плодове. При това се старайте да употребявате само варена храна, но не и печена. Във вашия хладилник трябва да присъстват много телешко, агнешко и пилешко месо, а така също и риба.

КОЗИРОГ
Менюто Ви трябва да се състои от месо, макаронени изделия, свежи и варени зеленчуци. От плодовете особено полезни за Вас са- черешите и лимоните. Във всички сезони в твоето меню трябва да присъстват магданоз и чесън. Приготвяйте салатите с растителни масла по възможност със зехтин.

ВОДОЛЕЙ
Непременно се откажете от вредната си привичка да ядете консерви. Имате необходимост да очистите организма си и затова започнете да приемате повече зеленчуци и плодове. Вечер не е желателно да ядете тестени изделия. Месото, което консумирате е добре да е или пилешко, или риба и то печена. Вместо захар използвайте мед. Консумирайте много мляко, орис и макарони в големи количества.

РИБИ
Вие много обичате да готвите, а значи и да експериментирате. Забравете за печеното на скара месо. Полезни за Вас са зърнените култури и най-вече ориза. Консумирайте повече продукти богати на фосвати, като – грозде, ябълки и орехи. Не яжте след 18 часа, защото каквото и да ядете е вредно за Вас.
http://www.humoran.com/


 

Такое милое и нежное существо, как ты, надо ещё поискать. Однажды ты будешь идти по улице, напевая под нос любимую песенку, и вдруг из подворотни выйдет странный человек в длинном плаще и тёмных очках. «Что вам надо?» - испугаешься ты, но он только улыбнётся, приложит палец к губам и протянет тебе большую коробку в блестящей фиолетовой бумаге и с огромным белоснежным бантом. «Ой! Спасибо!» - обрадуешься ты и вдруг заметишь, что незнакомца и след простыл. Ты принесёшь коробку домой, откроешь её и увидишь, что в складках мягчайшей ткани там лежит пара ослепительно белых ангельских крыльев. Ты немедленно оденешь их, но никто даже не увидится, увидев тебя – все скажут, что так и должно быть, ангел всегда остаётся ангелом.